Comment ce jeu est-il né ?

« Ce jeu sort tout droit d'un rêve. Le 1er confinement a été porteur d'un instant créateur. 

Un matin je me suis réveillée avec ce jeu en tête. Il était clair et précis.

J'ai tout de suite pris des notes pour ne pas l’oublier ». Camille.

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En en parlant avec ma belle sœur Ilinca Sambodh, art-thérapeute, 

l'idée qu'elle réalise les illustrations est apparue comme une évidence.

Quelle est l'idée ?

En tant que sophrologue, vivre l'instant présent est primordial. 

C'est une des propositions premières qui découlent des séances de sophrologie.

Ce jeu  repose sur 2 points:

- Le premier : apporter de l'importance au moment présent 

en amenant de la conscience sur soi, ses désirs et ses envies.

- Le deuxième : proposer un outil ludique et simple d'utilisation.

De ces deux points est né  

ICI & MAINTENANT 

Un jeu de cartes portant sur des sujets simples et essentiels.

Il développe une meilleure connaissance de soi afin d'apporter un  équilibre dans son quotidien.

Les cartes traitent de nombreux sujets à travers des questions ou des exercices.

Comment est-il construit ?

Il y a 7 catégories correspondant aux 7 chakras.
Chaque chakra est associé à une couleur, un thème, une phrase clé et un sens associé.
Il contient 70 cartes, soit 10 cartes par thème.

Chaque thème est représenté par une illustration.

A qui s'adresse t-il ?

Ce jeu s'adresse à toute personne désirant être plus présente à soi dans son quotidien. 

Il peut être utilisé par homme, femme et enfant à partir de 12 ans.